Фитнес-трекер — круглосуточный монитор вашей физической активности. Изначально устройство разрабатывалось для военных нужд и представляло собой несколько массивных приборов с множеством датчиков и проводов.

Позднее гаджет стал применяться для тренировок профессиональных спортсменов, а сегодня он доступен для широкого круга пользователей. Среди наиболее крупных производителей можно назвать Fitbit, Xiaomi, Garmin, Samsung и Lifestyle.

Современные фитнес-трекеры способны не только считать шаги и пройденное расстояние — они отображают состояние здоровья, следят за качеством сна, подсчитывают сожженные калории, мотивируют для достижения поставленных целей, измеряют пульс и выполняют другие полезные функции.